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揚げかまと小松菜の

  梅じゃこ炒め

《材料》(4人分)

小松菜…1袋(280g)

高政の揚げかまぼこ(たかまさ)…3袋

ちりめんじゃこ…大さじ4

サラダ油…適量

a(梅干し3個(40g)、醤油小さじ2、みりん大さじ1)

かつおぶし…適量

《作り方》

(1)小松菜は食べやすい長さにカットする。揚げかまは1cm厚に切る。

(2)フライパンにサラダ油を熱し、(1)とちりめんじゃこを入れて炒める。

(3)大体火が通ったら、a(梅干しは叩いておく)を入れて、更に炒める。

(4)皿に盛りつけたら、かつおぶしをかける。

「第1回 板についた話/全日本かまぼこサミット」

『蒲鉾本舗 高政』(宮城県女川町) × 吉田めぐみ(野菜ソムリエ/料理研究家)

 スペシャル★コラボ料理レシピ:2013年11月13日

 

笹かまと青じその香りサラダ

《材料》(人分)

高政の笹かまぼこ・石持 … 3

青じそ…… 10

生姜…… 1

人参…… 小1/3本(20g

セロリ…… 1

ラディッシュ…… 2

a …(醤油、酢各大さじ1、オリーブオイル大さじ3

《作り方》

1)笹かまは5mm幅に切る。青じそ、生姜、人参は千切りにする。セロリは、筋をとって薄切りにし、葉は、食べやすくちぎる。ラディッシュは薄切りにする。

2)食べる少し前に、ボウルに(1)aを混ぜ合わせて、馴染ませる。

ぷちあげとキャベツ、エビのホカホカくずかけ

《材料》(4人分)

キャベツ……1/2個

むきえび……100g

a(酒大さじ1、塩少々)

片栗粉……大さじ1

高政のぷちあげ…1/2袋

だし汁……2カップ

酒……大さじ2

醤油……大さじ2

水溶き片栗粉

(片栗粉大さじ1/2、水大さじ1)

《作り方》

(1)キャベツはくし形に4つに切って芯は切り取り、葉はほぐさずにそのままにする。

(2)むきえびは、塩水でよく洗った後、aを絡めてから、片栗粉をまぶす。

(3)鍋にぷちあげとだし汁、酒、醤油を入れて、煮立てたら、キャベツを形を崩さないようにそのまま入れて、ふたをしてキャベツが少し柔らかくなるまで弱火で煮る。

(4)キャベツが少し柔らかくなってきたら、2をそのまま入れて、全体的によくかき混ぜたら、更にむきえびに火が通るまで煮る。

(5)むきえびに火が通ったら、火を止めてから水溶き片栗粉を入れて、素早く全体をかき混ぜたら、弱火にし、再び全体をかき混ぜながらとろみをつけていく。

こちらは写真はありませんが隠しメニューです。

「くずかけ」は宮城県の郷土料理。各家庭で材料も違います。

これは新バージョン「くずかけ」としてぜひチャレンジしてみて!

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